高血压-预防-地中海饮食

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平衡膳食是防治原发性高血压病的基石(中华医学会文献)[编辑]

国内外研究证实,DASH( Dietary Approaches to Stop Hypertension)饮食、地中海饮食等平衡膳食模式具有预防或治疗高血压的作用,尤其是DASH饮食被诸多国家高血压防治指南所推荐。