骨质疏松-预防-核心稳定性训练
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骨质疏松
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预防
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核心稳定性训练
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7915451
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核心稳定性训练和快走训练对绝经女性骨代谢的影响(中华医学会文献)
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结论
核心稳定性训练
能显著增加绝经女性骨密度,对预防
骨质疏松
发生具有积极意义。
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