骨质疏松-预防-有规律的体育锻炼

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来源[编辑]

运动、激素替代治疗及补钙与骨质疏松的预防(中华医学会文献)[编辑]

有规律的体育锻炼、足量钙的摄入、正常的激素水平是预防骨质疏松的3个必不可少的因素.