骨质疏松-预防-广场舞锻炼

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来源[编辑]

广场舞对绝经女性骨密度和骨代谢标志物的影响(中华医学会文献)[编辑]

结论 广场舞锻炼有助于改变绝经女性骨代谢情况,升高BGP,降低β-CTX水平,促进腰椎、股骨颈骨密度的增加,有助于预防或减缓骨质疏松的发生,值得推广应用.