抑郁症-预防-游泳运动

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主实体:抑郁症,关系:预防 ,尾实体:游泳运动

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有氧运动对抑郁症大鼠皮质酮含量影响实验研究(中华医学会文献)[编辑]

结论:游泳运动能够拮抗由于应急刺激引起的海马组织异常,血浆中皮质酮含量异常,推测游泳运动能够通过降低血浆中皮质酮含量,维护海马组织免受损伤,保持海马对于 HPA 轴的正常调控作用,有效预防抑郁症的出现。